{"id":47625,"date":"2025-12-11T17:08:39","date_gmt":"2025-12-11T21:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anoregmt.org.br\/novo\/?p=47625"},"modified":"2026-04-27T06:26:02","modified_gmt":"2026-04-27T10:26:02","slug":"artigo-planejar-o-proprio-futuro-nao-atrai-a-morte-atrai-seguranca-o-que-a-psicologia-revela-sobre-a-autonomia-da-vontade-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anoregmt.org.br\/novo\/artigo-planejar-o-proprio-futuro-nao-atrai-a-morte-atrai-seguranca-o-que-a-psicologia-revela-sobre-a-autonomia-da-vontade-2\/","title":{"rendered":"Artigo: Planejar o pr\u00f3prio futuro n\u00e3o atrai a morte \u2014 atrai seguran\u00e7a: o que a psicologia revela sobre a autonomia da vontade"},"content":{"rendered":"

Planejar o pr\u00f3prio futuro n\u00e3o atrai a morte \u2014 atrai seguran\u00e7a: o que a psicologia revela sobre a autonomia da vontade.\u00a0<\/strong>*Por Daniel Benedito da Silva | Direito Notarial, comportamento e vida adulta. <\/em>Tabeli\u00e3o respons\u00e1vel, com tend\u00eancia a adiar planos \u2014 mas atualmente ensaiando coragem para requerer sua pr\u00f3pria autocuratela.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0Planejar o futuro ainda \u00e9 um tabu no Brasil. Cuidamos da sa\u00fade, fazemos previd\u00eancia, contratamos seguro do carro \u2014 mas quando o assunto envolve autocuratela<\/em>, testamento, incapacidade ou manifesta\u00e7\u00e3o antecipada da vontade, a rea\u00e7\u00e3o mais comum \u00e9 a fuga emocional.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0E n\u00e3o \u00e9 fuga pequena.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cSe eu falar de incapacidade, vou atrair incapacidade.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cTestamento \u00e9 s\u00f3 para idosos.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cSe eu decidir isso agora, a fam\u00edlia vai brigar.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Essas frases formam o retrato psicol\u00f3gico coletivo do pa\u00eds. Mas a psicologia contempor\u00e2nea mostra que evitar o planejamento n\u00e3o nos protege \u2014 apenas aumenta nossa ansiedade e a probabilidade de conflitos futuros<\/em>.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Foi para desmistificar esse tema que a Jornada Notarial 2025, promovida pelo Col\u00e9gio Notarial do Brasil \u2013 Seccional Mato Grosso, na pessoa do seu Presidente Edivaldo Semensato, dedicou um epis\u00f3dio especial do podcast ao encontro entre dois mundos que raramente se olham com profundidade: Direito Notarial e Psicologia Cl\u00ednica.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Participaram da conversa o tabeli\u00e3o Daniel Benedito da Silva e a psic\u00f3loga Cristiane Amaral, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e uma das profissionais selecionadas no Brasil para treinamento com Judith Beck, refer\u00eancia mundial na \u00e1rea.<\/p>\n

Planejar \u00e9 um gesto de autocuidado e de sa\u00fade emocional<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Quando perguntada se a autocuratela \u2014 um ato notarial pelo qual a pessoa escolhe quem cuidar\u00e1 de sua sa\u00fade, finan\u00e7as e decis\u00f5es caso um dia perca a capacidade \u2014 seria apenas um tema jur\u00eddico, Cristiane n\u00e3o hesitou:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cCom toda certeza, \u00e9 um tema psicol\u00f3gico. Planejar envolve emo\u00e7\u00f5es profundas e nossa baixa toler\u00e2ncia ao mal-estar.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A psic\u00f3loga explica que refletir sobre incapacidade e morte desperta medo \u2014 e o medo, na TCC, tem fun\u00e7\u00e3o protetiva. Mas ele tamb\u00e9m pode paralisar:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cNossa mente busca prazer e foge do sofrimento. Pensar no futuro \u00e9 desconfort\u00e1vel, ent\u00e3o fugimos. S\u00f3 que essa fuga aumenta a inseguran\u00e7a.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Ou seja: aquilo que evitamos no consciente permanece ativo no inconsciente \u2014 e isso cobra um pre\u00e7o.<\/p>\n

Uma cultura que aprendeu a n\u00e3o planejar<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Enquanto muitos pa\u00edses educam crian\u00e7as para pensar no futuro, guardar dinheiro e prever riscos, no Brasil a l\u00f3gica \u00e9 outra:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cDepois a gente v\u00ea.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cN\u00e3o fala nisso que atrai.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cDeixa acontecer.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Cristiane explica isso como uma distor\u00e7\u00e3o cognitiva cultural:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cPensar sobre a morte n\u00e3o atrai a morte. Pelo contr\u00e1rio: nos prepara para quando \u2014 inevitavelmente \u2014 ela chegar.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Ignorar a vulnerabilidade n\u00e3o nos torna mais fortes; apenas mais despreparados.<\/p>\n

O papel do tabeli\u00e3o: decis\u00f5es t\u00e9cnicas, emo\u00e7\u00f5es humanas<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0No podcast, Daniel destacou o que testemunha diariamente ao orientar testamentos, doa\u00e7\u00f5es, escrituras declarat\u00f3rias e outros atos de manifesta\u00e7\u00e3o de vontade:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cRecebemos atos perfeitamente redigidos, mas, n\u00e3o sabemos se est\u00e3o carregados de conflitos familiares n\u00e3o resolvidos, ou n\u00e3o.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A psic\u00f3loga complementa:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cUm filho pode se sentir preterido n\u00e3o por falta de amor, mas por falta de comunica\u00e7\u00e3o. O psic\u00f3logo ajuda a transformar a escolha em algo racional, n\u00e3o emocional.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A TCC explica que emo\u00e7\u00f5es intensas<\/em> prejudicam a tomada de decis\u00e3o racional. Por isso, a autonomia da vontade \u2014 fundamento da autocuratela \u2014 s\u00f3 \u00e9 plena quando a pessoa est\u00e1 psicologicamente amparada.<\/p>\n

Planejamento saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 obsess\u00e3o \u2014 nem aus\u00eancia<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Planejar demais \u00e9 ansiedade.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Planejar de menos \u00e9 nega\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Cristiane detalha:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cNem a aus\u00eancia total do planejamento, nem o planejamento excessivo \u00e9 saud\u00e1vel. Precisamos do caminho do meio.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Fugir do tema n\u00e3o nos protege. Ao contr\u00e1rio: aproxima-nos do risco.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0E tentar controlar tudo gera sofrimento.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A fun\u00e7\u00e3o do psic\u00f3logo, nesse processo, \u00e9 ajudar a pessoa a identificar:<\/p>\n

\u2714 se est\u00e1 planejando com equil\u00edbrio<\/p>\n

\u2714 se est\u00e1 sendo movida por medo<\/p>\n

\u2714 se h\u00e1 manipula\u00e7\u00f5es familiares<\/p>\n

\u2714 se h\u00e1 cren\u00e7as distorcidas guiando decis\u00f5es<\/p>\n

\u2714 se o planejamento est\u00e1 emocionalmente saud\u00e1vel<\/p>\n

A autocuratela como express\u00e3o m\u00e1xima da autonomia humana<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0O Provimento 206\/2025 do CNJ transformou a autocuratela em um instrumento central de prote\u00e7\u00e3o jur\u00eddica. Mas nenhum ato notarial existe isolado da vida emocional de quem o assina.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Daniel sintetiza:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cTabeli\u00e3o n\u00e3o \u00e9 psic\u00f3logo \u2014 e justamente por isso o psic\u00f3logo deveria estar presente. A decis\u00e3o jur\u00eddica \u00e9 t\u00e9cnica, mas a decis\u00e3o humana nasce da mente, das cren\u00e7as e das emo\u00e7\u00f5es.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A psic\u00f3loga responde:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cAutonomia tem a ver com autoconhecimento. N\u00e3o \u00e9 apenas escolher, mas entender por que se escolhe.\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A autocuratela, vista sob a lente da psicologia, deixa de ser apenas um ato jur\u00eddico e passa a ser um gesto de profunda maturidade emocional.<\/p>\n

A tempestade \u00e9 certa. O guarda-chuva deveria ser tamb\u00e9m.<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Num dos momentos mais marcantes do epis\u00f3dio, Cristiane fez uma met\u00e1fora poderosa:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u201cSe a tempestade \u00e9 certa \u2014 a morte \u2014 por que esperar ela chegar para comprar o guarda-chuva?\u201d<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Essa frase sintetiza o esp\u00edrito da Jornada Notarial 2025: desmistificar o planejamento, aproximar o Direito da psicologia e devolver \u00e0s pessoas o protagonismo sobre sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Autocuratela n\u00e3o chama incapacidade.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Testamento n\u00e3o chama morte.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Planejar n\u00e3o \u00e9 pessimismo \u2014 \u00e9 cuidado.<\/p>\n

Conclus\u00e3o: o futuro chega. A quest\u00e3o \u00e9 \u2014 voc\u00ea quer estar preparado?<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Ao final do podcast, a conclus\u00e3o foi un\u00e2nime:<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0O psic\u00f3logo \u00e9 pe\u00e7a fundamental no planejamento sucess\u00f3rio e na autocuratela.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0N\u00e3o apenas para quem decide, mas para:<\/p>\n

\u2014 fam\u00edlias que precisam comunicar escolhas<\/p>\n

\u2014 tabeli\u00e3es que lidam com conflitos e emo\u00e7\u00f5es diariamente<\/p>\n

\u2014 advogados que percebem o peso emocional dos processos<\/p>\n

\u2014 profissionais que tamb\u00e9m precisam cuidar de sua pr\u00f3pria sa\u00fade mental<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Planejar a pr\u00f3pria vontade \u00e9 a forma mais madura de exercer a autonomia \u2014 e talvez o gesto mais elevado de amor por si mesmo.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Evitar o desconforto hoje pode gerar sofrimento amanh\u00e3.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Encar\u00e1-lo com apoio \u00e9 libertador.<\/p>\n

Assista ao epis\u00f3dio completo<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A conversa integral est\u00e1 dispon\u00edvel no YouTube do CNB\/MT: https:\/\/youtu.be\/StOKCQO9DPM?si=UiiGIzOlBPI-WiAK<\/a><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Deixe esse tema entrar naturalmente na sua vida.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 chamando a morte, incapacidade e nem conflitos familiares \u2014 est\u00e1 chamando cuidado, seguran\u00e7a e autonomia.<\/p>\n

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